Грипп или простуда — как их отличить и лечить?

Зимой мы подвержены различным инфекциям. Хотя обычная простуда, хотя и раздражает, безвредна для нашего здоровья, грипп может мстить опасным осложнениям. Стоит научиться распознавать их, тем более что симптомы схожи.

Простудиться с гораздо более опасным гриппом, чем это очень легко. Ощущение слабости и боли в обоих случаях. Хотя они имеют несколько сходных симптомов, существуют эффективные способы их различения, которые могут иметь решающее значение при принятии решений о лечении.

Симптомы простуды и гриппа

Простуда и грипп — это респираторные заболевания с очень похожими симптомами. В первом случае эти симптомы, как правило, легче и менее раздражают. «Нормальная простуда и грипп — это разные состояния, но на ранних стадиях они имеют схожие симптомы, такие как головная боль, насморк, заложенные пазухи или боль в горле», — говорит профессор Хелен Стоукс-Лэмпард из Королевского колледжа врачей общей практики в интервью The Independent ,

Через несколько дней может появиться кашель, дети чаще лихорадят. Хотя симптомы простуды, безусловно, не являются приятными, благополучие позволяет нам заниматься повседневными делами, например ходить на работу. Симптомы гриппа, хотя они кажутся почти идентичными, имеют тенденцию быть более интенсивными и более серьезными.

«Разница в том, что грипп потенциально гораздо более опасен, особенно для детей и пожилых людей. Последствием нелеченного гриппа могут быть опасные осложнения, такие как пневмония, миокардит или мозг. Жалобы сохраняются гораздо дольше, чем во время обычной простуды — обычно Чтобы выздороветь, организму нужна неделя или две, и у других людей, заболевших гриппом, могут быть такие симптомы, как лихорадка, сильные головные боли, боль в мышцах, тошнота и рвота », — объясняет профессор Стоукс-Лэмпард.

Лечение

Лечение простудных заболеваний уменьшено, чтобы облегчить неприятные недуги, связанные с этим. Внутренних путей обычно достаточно. «Простуда рекомендуется в первую очередь отдыхать, стоит греться и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.« Кашель будет смягчен чаем с лимоном и медом », — говорит профессор Стоукс-Лэмпард. Как и при простудных заболеваниях, грипп часто можно лечить дома, отдыхать и принимать безрецептурные лекарства, снижающие температуру.

Врачи не рекомендуют принимать антибиотики, которые, вопреки распространенному мнению, не ускорят выздоровление. «Антибиотики используются для лечения инфекций, вызванных бактериями, поэтому они не будут работать при вирусных инфекциях, таких как простуда и грипп», — говорит руководитель службы здравоохранения Ирландии. Профессор Стоукс-Лэмпард советует, если вы думаете, что у вас грипп, постарайтесь не выходить из дома. Таким образом, мы не только увеличим вероятность более быстрого выздоровления, но и минимизируем риск заражения.

Профилактика

Простуда распространяется очень легко, особенно когда мы проводим много времени в тесном контакте с другими людьми. Это может быть особенно важно для людей, работающих в офисе открытого пространства или если мы часто используем общественный транспорт. Специалисты рекомендуют регулярно мыть руки теплой водой с мылом и избегать совместного использования предметов, таких как полотенца или кружки, особенно с людьми, которые могут быть заражены.

Чтобы защититься от гриппа, стоит укрепить свою иммунную систему. В дополнение к использованию вакцин важны наши повседневные привычки и образ жизни. Забота о необходимом количестве сна, здоровой и богатой питательными веществами диете и регулярной физической активности — даже несмотря на неблагоприятную погоду — являются наиболее эффективными профилактическими мерами, которые помогают нам сохранять здоровье и физическую форму в течение всего года.